Эликсир молодости

Статья «Эликсир молодости» открывает новую рубрику на сайте- питание для омоложения.

«Человек есть то, что он ест!»- знакомо это высказывание?

Значит, для того, чтобы быть молодым, нужно есть те продукты, которые омолаживают организм.

И сегодня мы поговорим об одном из моих любимых продуктов- об имбире. Пришел к нам имбирь с Востока.

Его очень любят в Китае, ему поет дифирамбы Аюрведа. Так чем он заслужил такое отношение к себе?

Имбирь очень сильное растение, которое оказывает стимулирующее воздействие и на головной мозг человека и на сексуальную сферу . Он усиливает женское либидо, усиливает у мужчин половое желание. В восточных гаремах большой популярностью пользовались имбирные леденцы.

Имбирь повышает сопротивляемость к простудам, к инфекциям,  изгоняет паразитов.

При этом при лечении инфекций и простуды применяют чай из имбиря.

Рецептов его приготовления множество.

Самый простой- нарезать имбирь на кусочки, залить кипятком в термосе. Настаивать 1-2 часа, пить с сахаром или медом.

Но мы сегодня поговорим о соке имбиря.

Как приготовить основу эликсира молодости- сок из имбиря

Сок имбиря в концентрате своём содержит самые лучшие свойства имбиря. Речь идёт именно про сок, не про порошок.

Про настоящий корешок, который Вы поместили в соковыжималку, отжали, и вот эта мутная жижа будет представлять концентрат имбиря.

Он очень едкий – я сразу скажу, чистый сок имбиря пить категорически нельзя.

Пожалуйста, разбавьте его достаточно сильно: соком  двух-трех больших яблок.

Можете туда добавить по вкусу тот продукт, который вам нравится. Это может быть морковь, апельсин, красный перец, зелёный перец – не жгучий конечно, потому что имбирь сам по себе жгучий.

Получится интересный напиток, Вы поэкспериментируйте и сами подберёте свои соки.

Тем из Вас, кто никогда не то что сок не принимал, но и сам имбирь, я советую начать с очень маленького кусочка имбиря. Прогоните его через соковыжималку и получаете небольшое количество сока.

Можно такую маленькую порцию сока отжать вручную. Натрите корешок на терке (помельче) и отожмите через марлечку- получите ложечку сока. Для первого раза вполне достаточно. Пьем не чистым, а разбавляем!

Это сок Вы можете смело смешать с соком от двух яблок. Можно добавить сок в стакан молока. Ни в коем случае не употребляйте концентрированный сок имбиря, обязательно разводите его.

Если у Вас чувствительный желудок, начинайте принимать сок с осторожностью.

Если у Вас желудок, что называется, луженый – нет гастрита, никаких других проблем, совершенно смело используйте весь корешок. Но в любом случае не сразу, постепенно!

Как и когда принимать эликсир молодости

Сок имбиря я советую Вам принимать утром и вечером, если почувствовали усталость.

Кроме того, его можно пить 3 раза в день в периоды, когда проходят простудные заболевания.Когда все вокруг болеют гриппом, когда бушуют эпидемии. Вот в эти периоды Вы можете принимать сок имбиря минимум 3 раза в день непосредственно для профилактики инфекции.

Либо, если у Вас в какой-то период, допустим, сдача проекта, подготовка к сессии, проходит интенсивная мыслительная работа – для того, чтобы подстимулировать силу ума.

В остальных случаях учтите, что сок имбиря- это янский продукт по китайской медицине. Он оказывает возбуждающее, согревающее, стимулирующее действие.

Не советую принимать его после 6 вечера, особенно чувствительным людям. Рискуете не заснуть!

Мне лично нравится следующая смесь для сока: имбирь, яблоко, морковь.

Дозировку каждого продукта подбирайте по вкусу. Я беру очень небольшой кусочек корня, примерно 3-5 см, и уже получается достаточно острый вкус!

Почему же напитки с  имбирем  можно назвать «Эликсир молодости»?

1. Имбирь содержит витамин С, благодаря чему является мощным антиоксидантом. А антиоксиданты стоят на страже молодости.
2. Огненный имбирь стимулирует обменные процессы, выводит токсины из организма.
3. Имбирь стимулирует деятельность желудочно-кишечного тракта, изгоняет паразитов, а это не может не отразиться на улучшении внешнего вида.
4.  Имбирь улучшает мозговое кровообращение.
5.  Напиток с имбирем  способствует снижению веса, поэтому он любимец во многих диетах.

Я советую принимать сок имбиря курсами- 21 день, потом примерно такой же  перерыв и можно повторить.

Ну и во время эпидемий принимайте сок (или хотя бы имбирный чай) обязательно!

Об имбире можно еще много писать, но лучше попробовать на себе!

Кстати, с имбирем можно делать маски для лица и волос, можно принимать с ним ванны. Но об этом в других статьях.

Еще один омолаживающий завтрак для вашего стола- французский салат красоты.

Применяйте, пишите свои результаты, комментируйте, отправляйте статью друзьям.

Всех Вам Благ!