Эмоциональный настрой по группе 4
Вам поможет молитва.
Даже если вы не верите в силу слова, то хотя бы попробуйте – ведь вы ничего
не теряете?
Выберите один из предложенных текстов и прочтите его вслух.
(непрменно вслух! Слова, произнесенные даже шепотом, имеют значительно большую силу перед теми, что произнесены мысленно)
Читайте, вникая в каждое слово.
Действие слов молитвы вы ощутите еще до того, как дойдете до конца текста.
Молитва о примирении враждущих
Умягчи наши злая сердца, Богородице, и напасти ненавидящих нас угаси,
и всякую тесноту души нашея разреши.
На Твой святый образ взирающи, Твоим страданием и милосердием о нас
умиляемся и раны Твоя лобызаем,
Стрел же наших, Тя терзающих, ужасаемся.
Не даждь нам, Мати Благосердная, в жестокосердии нашем и от жестокосердия ближних погибнути,
Ты бо еси воистину злых сердец Умягчение.
Молитва разрушения духа злословия и сплетен
Господь, разрушь во мне всякий дух злословия и сплетен.
Очисти мой язык.
Дай мне новые уста, которые говорят только Твои слова, чтобы каждое
слово мое было помазано Тобой.
А если мне захочется сказать, что-то злое, то дай мне сразу
остановиться.
И как Царь Давид просил, я прошу: «поставь охрану устам моим, огради
двери уст моих», Господь.
Молитва – это живая сущность. Произносите ее бережно.
Вы же помните: «Вначале было слово».
Слово – самое жизнеспособное из всего живого.
Прочнее и сильнее слова нет н и ч е г о.
И еще.
В эмоциональном состоянии по группе 4 хорошо помогают аффирмации – их
нужно произнести не менее 3-х раз.
Аффирмация «Не судья»
Мысленно или вслух произнесите 3 раза этот текст :
«Осуждая, я теряю энергию. Я перестаю быть судьей!»
Аффирмация «Антивирус»
Мысленно или вслух произнесите 3 раза этот текст:
« В меня проник вирус зависти. Я в полной мере осознаю опасность
вируса, а значит обладаю силой его уничтожить. Я все могу, мне все
подвластно – и достижения ______ (такого-то) дают мне колоссальное
вдохновение!»
Потом сделайте полное дыхательное движение и прислушайтесь к себе.
После этого заклинания вирус существенно слабеет, перестает точить, поэтому завершите аффирмацию словами:
«Всё. Я свободна! (свободен)»