ШКАЛА ЭМОЦИЙ

Шкала эмоцийПеред вами эмоциональная шкала, свернутая по принципу объединения эмоций по группам.
Определите (хотя бы примерно), в какую группу можно отнести эмоциональный настрой, который вы чувствуете в себе в этот самый момент – и нажмите на соответствующую ссылку.

Примечание.


Вне зависимости от текущего эмоционального настроя, возмите себе все
предложенные инструменты.

Для этого просто сохраните адрес этой страницы: (//mastermolodosti.ru/shkala-emocij) – и обращайтесь к нему всякий раз, когда почувствуете в этом необходимость.

Группа Эмоция Что сделать
ГРУППА 1 Радость, любовь, благодарность, свобода Зайдите сюда
Страсть
Энтузиазм, рвение
Позитивные ожидания, вера
Оптимизм
Надежда
Удовлетворенность
ГРУППА 2 Скука Зайдите сюда
Пессимизм
ГРУППА 3 Раздражение, нетерпение Зайдите сюда
Смятение
Разочарование
Сомнение
ГРУППА 4 Беспокойство Зайдите сюда
Осуждение
Гнев
Острое желание мести
Ненависть, ярость
Ревность, зависть
ГРУППА 5 Чувство вины, недостой- ности, никчемности Зайдите сюда
Отчаяние, бессилие, депрессия