Применение эфирных масел при болях в коленях- эффективно или нет?
В этой статье я подробно разберу все способы помощи больным коленям с использованием эфирных масел. А также как выбрать наиболее подходящий для себя метод.
Для начала рассмотрим, как действуют на организм эфирные масла. Читать далее »
Загадочное масло равинтсары- что это такое? Как и из чего его получают? Как можно его использовать? И где купить?
На эти вопросы вы найдете ответы в статье.
Читать далее »
Сегодня мы разберем ванны с эфирными маслами — противопоказания и рецепты для расслабления и улучшения настроения.
В предыдущей статье «Ванны с эфирными маслами — польза и домашние рецепты» я привела 10 правил использования ванн. Обязательно прочитайте сначала ее!
Ванны с эфирными маслами- в чем их польза ? Какие можно получить результаты? Простые домашние рецепт ванн на разные случаи жизни. Об этом пойдет речь в статье.
У каждой из нас ежедневно уйма дел. И часто к вечеру сил уже нет. От такого ритма жизни страдает наше здоровье — ухудшается сон, появляется чувство усталости, апатия и плохое настроение. А затем приходят и болезни.
Как избежать этого? Очень просто. Остановиться, и, наконец, уделить немного времени себе любимой.
⠀
Один из самых простых и доступных способов сделать это- ароматические ванны с эфирными маслами. Читать далее »
Квадратное дыхание -это особая дыхательная практика, помогающая сохранять энергию, здоровье и молодость, а кроме того, избавиться от стресса и панических атак. Конкретнее о пользе, а также о технике правильного выполнения этого упражнения и пойдет речь в этой статье.
Читать далее »
Чем полезны приседания и как их правильно делать? В статье подробно разберем положительный эффект от приседаний и расскажем о правильной технике выполнения этого упражнения.
Приседания — одно из самых эффективных и многофункциональных упражнений. При правильном выполнении приседания помогут быстро скорректировать область ягодиц и бедер, придать ей красивую форму и подтянутость, убрать живот. К тому же это одно из лучших омолаживающих и оздоравливающих упражнений.
Если вы мечтаете о крепком здоровье, о красивой и стройной фигуре, приседания обязательно должны стать частью ваших ежедневных тренировок. Читать далее »
Щипковый массаж лица: как правильно выполнять в домашних условиях? Кому и когда показан такой массаж? Какие противопоказания у этой процедуры?
На эти и другие вопросы вы получите ответы после изучения статьи.
Нефритовая маска из зеленой глины для лица — универсальное средство ухода за кожей как лица, так и всего тела, а также за волосами. Свое необычное название маска получила из-за цвета, который приобретает благодаря основе — зеленой глине.
Пользу зеленой глины в уходе за кожей и волосами признают даже профессиональные косметологи. Они ее любят за то, что она обладает мягким, деликатным и в то же время универсальным полезным действием. Читать далее »
Французский салат красоты подойдет тем, кто заботится о своей внешности, о своём здоровье, и кто хочет прожить долго.
Салат, которые я предлагаю вам сегодня, позволит вам получить хорошее самочувствие, существенно улучшить состояние своей кожи, а также наполнит вас энергией. Читать далее »
Маска для лица с холосасом — когда ее использовать? В чем ее преимущества? А еще подробнейшая пошаговая инструкция о том, как и кому ее применять.
Об этом поговорим сегодня в статье и в видео .
