Как сохранить молодость

Загадочное масло равинтсары- как применять

Автор: Галина Аполонская

Комментариев нет

652

Загадочное масло равинтсары- что это такое? Как и из чего его получают? Как можно его использовать? И где купить?

На эти вопросы вы найдете ответы в статье.
Читать далее »

Ванны с эфирными маслами — рецепты и противопоказания

Автор: Галина Аполонская

Комментариев нет

293

Сегодня мы разберем ванны с эфирными маслами — противопоказания и рецепты для расслабления и улучшения настроения.
В предыдущей статье «Ванны с эфирными маслами — польза и домашние рецепты» я привела 10 правил использования ванн. Обязательно прочитайте сначала ее!

Ванны с эфирными маслами- польза и домашние рецепты

Автор: Галина Аполонская

Комментариев нет

250

Ванны с эфирными маслами- в чем их польза ? Какие можно получить результаты? Простые домашние рецепт ванн на разные случаи жизни. Об этом пойдет речь в статье.

У каждой из нас ежедневно уйма дел. И часто к вечеру сил уже нет. От такого ритма жизни страдает наше здоровье — ухудшается сон, появляется чувство усталости, апатия и плохое настроение. А затем приходят и болезни.
Как избежать этого? Очень просто. Остановиться, и, наконец, уделить немного времени себе любимой.
⠀
Один из самых простых и доступных способов сделать это- ароматические ванны с эфирными маслами. Читать далее »

Квадратное дыхание : польза и техника правильного выполнения

Автор: Галина Аполонская

13 комментариев

4019

Квадратное дыхание -это особая дыхательная практика, помогающая сохранять энергию, здоровье и молодость, а кроме того, избавиться от стресса и панических атак. Конкретнее о пользе, а также о технике правильного выполнения этого упражнения и пойдет речь в этой статье.
Читать далее »

Чем полезны приседания и как их правильно делать

Автор: Галина Аполонская

19 комментариев

10372

Чем полезны приседания и как их правильно делать? В статье подробно разберем положительный эффект от приседаний и расскажем о правильной технике выполнения этого упражнения.

Приседания — одно из самых эффективных и многофункциональных упражнений. При правильном выполнении приседания помогут быстро скорректировать область ягодиц и бедер, придать ей красивую форму и подтянутость, убрать живот. К тому же это одно из лучших омолаживающих и оздоравливающих упражнений.

Если вы мечтаете о крепком здоровье, о красивой и стройной фигуре, приседания обязательно должны стать частью ваших ежедневных тренировок. Читать далее »

Щипковый массаж лица

Автор: Галина Аполонская

Один комментарий

4334

Щипковый массаж лица: как правильно выполнять в домашних условиях? Кому и когда показан такой массаж? Какие противопоказания у этой процедуры?

На эти и другие вопросы вы получите ответы после изучения статьи.

Маска из зеленой глины для лица — Нефритовая маска

Автор: Галина Аполонская

2 комментария

1685

Нефритовая маска из зеленой глины для лица — универсальное средство ухода за кожей как лица, так и всего тела, а также за волосами. Свое необычное название маска получила из-за цвета, который приобретает благодаря основе — зеленой глине.

Пользу зеленой глины в уходе за кожей и волосами признают даже профессиональные косметологи. Они ее любят за то, что она обладает мягким, деликатным и в то же время универсальным полезным действием. Читать далее »

Французский салат красоты

Автор: Галина Аполонская

2 комментария

12883

Французский салат красоты подойдет тем, кто заботится о своей внешности, о своём здоровье, и кто хочет прожить долго.

Салат, которые я предлагаю вам сегодня, позволит вам получить хорошее самочувствие, существенно улучшить состояние своей кожи, а также наполнит вас энергией. Читать далее »

Маска для лица с холосасом

Автор: Галина Аполонская

Комментариев нет

13492

Маска для лица с холосасом — когда ее использовать? В чем ее преимущества? А еще подробнейшая пошаговая инструкция о том, как и кому ее применять.

Об этом поговорим сегодня в статье и в видео .

Кокосовое масло для лица

Автор: Галина Аполонская

3 комментария

59653

Для ухода за кожей лица на сегодня применяется великое множество средств, причем не только химических, но и натуральных, в частности кокосовое масло. Давно известно, что цветы и некоторые продукты обладают чудесной способностью омолаживать кожу, делать ее мягче, шелковистее.

Многие представительницы прекрасного пола в погоне за красотой и молодостью идут на самые крайние меры. Например, пластические операции, которые зачастую не делают женщину красивее, а совсем наоборот.

В противовес этому мнению, можно использовать масла и кремы, которые также могут помочь приостановить старение и улучшить внешний вид. Читать далее »

12 3...5 Следующая »