Ванны с эфирными маслами — рецепты и противопоказания

  Автор:
  11

vanna-s-efirnymi-maslami-protivopokazaniya

Сегодня мы разберем ванны с эфирными маслами — противопоказания и рецепты для расслабления и улучшения настроения.
В предыдущей статье «Ванны с эфирными маслами — польза и домашние рецепты»  я привела 10 правил использования ванн. Обязательно прочитайте сначала ее!

Читать далее »

Ванны с эфирными маслами- польза и домашние рецепты

  Автор:
  12

vanna-s-efirnymi-maslami

Ванны с эфирными маслами- в чем их польза ? Какие можно получить результаты? Простые домашние рецепт ванн на разные случаи жизни. Об этом пойдет речь в статье.

У каждой из нас ежедневно уйма дел. И часто к вечеру сил уже нет. От такого ритма жизни страдает наше здоровье — ухудшается сон, появляется чувство усталости, апатия и плохое настроение. А затем приходят и болезни.
Как избежать этого? Очень просто. Остановиться, и, наконец, уделить немного времени себе любимой.

Один из самых простых и доступных способов сделать это- ароматические ванны с эфирными маслами. Читать далее »

Квадратное дыхание : польза и техника правильного выполнения

  Автор:
  1722

Квадратное дыхание

Квадратное дыхание -это  особая дыхательная практика, помогающая сохранять энергию, здоровье и молодость, а кроме того, избавиться от стресса и панических атак. Конкретнее о пользе, а также о технике правильного выполнения этого упражнения и  пойдет речь в этой статье.
Читать далее »

Чем полезны приседания и как их правильно делать

  Автор:
  8844

Чем полезны приседанияЧем полезны приседания и как их правильно делать? В статье подробно разберем положительный эффект от приседаний и расскажем о правильной технике выполнения этого упражнения.

Приседания — одно из самых эффективных и многофункциональных упражнений. При правильном выполнении приседания помогут быстро скорректировать область ягодиц и бедер, придать ей красивую форму и подтянутость, убрать живот. К тому же это одно из лучших омолаживающих и оздоравливающих  упражнений.

Если вы мечтаете о крепком здоровье, о красивой и стройной фигуре, приседания обязательно должны стать частью ваших ежедневных тренировок. Читать далее »

Щипковый массаж лица

  Автор:
  3179

Shchipkovyy-massazh-litsa-v-domashnikh-usloviyakhЩипковый массаж лица: как правильно выполнять в домашних условиях? Кому и когда показан такой массаж? Какие противопоказания у этой процедуры?

На эти и другие вопросы вы получите ответы после изучения статьи.

Читать далее »

Маска из зеленой глины для лица — Нефритовая маска

  Автор:
  1358

Maska-iz-zelenoy-gliny-dlya-litsa-nefritovaya-maska

Нефритовая маска из зеленой глины для лица — универсальное средство ухода за кожей как лица, так и всего тела, а также за волосами. Свое необычное название маска получила из-за цвета, который приобретает благодаря основе — зеленой глине.

Пользу зеленой глины в уходе за кожей и волосами признают даже профессиональные косметологи. Они ее любят за то, что она обладает мягким, деликатным и в то же время универсальным полезным действием. Читать далее »

Французский салат красоты

  Автор:
  12495

Французский салат красоты

Французский салат красоты подойдет тем, кто заботится о своей внешности, о своём здоровье, и кто хочет прожить долго.

Салат, которые я предлагаю вам сегодня, позволит вам получить хорошее самочувствие, существенно улучшить состояние своей кожи, а также наполнит вас энергией. Читать далее »

Маска для лица с холосасом

  Автор:
  12626

Маска для лица с холосасом

Маска для лица с холосасом —  когда ее использовать? В чем ее преимущества? А  еще подробнейшая пошаговая инструкция о том, как и кому ее применять.

Об этом поговорим сегодня в статье и в  видео .

Читать далее »

Кокосовое масло для лица

  Автор:
  57683
  • Кокосовое масло для ухода за кожей лица

Для ухода за кожей лица на сегодня применяется великое множество средств, причем не только химических, но и натуральных, в частности кокосовое масло. Давно известно, что цветы и некоторые продукты обладают чудесной способностью омолаживать кожу, делать ее мягче, шелковистее.

Многие представительницы прекрасного пола в погоне за красотой и молодостью идут на самые крайние меры. Например, пластические операции, которые зачастую не делают женщину красивее, а совсем наоборот.

В противовес этому мнению, можно использовать масла и кремы, которые также могут помочь приостановить старение и улучшить внешний вид. Читать далее »

Кокосовое масло для тела

  Автор:
  4519

Кокосовое масло для тела

Недавно отдыхала в Таиланде и, конечно, привезла оттуда кокосовое масло. Я его использую для тела, для лица, для волос. И эффект просто потрясающий!

Я уже писала раньше на сайте об этом замечательном продукте:
Как приготовить дома кокосовое масло
Как использовать кокосовое масло для волос
Теперь поговорим об использовании кокосового масла при уходе за кожей тела.

На что только ни готовы представительницы прекрасной половины человечества, чтобы остановить время и остаться молодыми!

В ход идут разнообразные процедуры. Самая серьезная из которых — пластическая операция, которая зачастую приносит совершенно противоположный результат. Читать далее »